sábado, 17 de julio de 2010

Pranayama . Técnicas de respiración

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Incluye:
Vias respiratorias.

Laringofaringe.
Mas respiración.
Nadis principales.
Parana.
Cinco pranas mayores.
Los pancha prana mayores.
Pranayama.
Inspiración: Purak.
Exalación : Rechak.
Patanjali y hata yoga pradipika.
Respiraciones calentantes.
Respiraciones enfriantes.
Respiraciones tridóshicas.